爱自己的命运 - 让你在看清了生活世界荒谬痛苦和不公平的真相以后 依然选择去爱这个世界 去创造自己的人生 - 把被迫承受 改成 主动选择 - 把被动的受害者 变成 主动的创造者
平时对方 - 看着对方的眼睛，自然的眼神接触，不要躲闪 - 温和而有力量的眼神， 温暖而沉稳的声音
遇到挑战和困难，畏畏缩缩，你会输的很惨 勇敢面对，你受到的伤害反而会少 - 人们知道他有清晰的边界， 有清晰的底线 也知道他有沉稳的应对能力
沉稳但不胆怯 勇敢但不鲁莽 - 人渣 会选择 低风险， 最容易下手的目标 - 胆怯 - 被伤害， 鲁莽 - 被利用 - 沉稳 - 不会被自己的情绪绑架， 遇到突发状况或挑衅时，第一反应不是害怕，暴怒，而是冷静 - 不胆怯
- 勇敢
- 勇敢 是 适度的自信，理性的判断， 用理性去驾驭恐惧
- 怯懦 是过度恐惧和缺乏自信的表现
- 鲁莽 是缺乏恐惧和过度自信的表现， 出于本能的冲动